Hoje vim trazer minhas medidas e meu peso, e também fotos de como está minha barriga e meu quadril e coxas, que infelizmente é o que mais aparece quando eu engordo.
Quem me conhece sabe que eu não gosto de academia, por achar que em academias comuns só olham para a pessoa com sobrepeso e associam esteira e bicicleta, exercícios muito monotongos, enquanto os aerobicos fazem muito mais efeito e mantem a motivação da pessoa.
Fiz 9 meses de academia, onde perdi muito peso e medidas, era uma academia exclusiva de mulheres, me sentia muito mais confortável por estar com pessoas na mesma situação que eu, só querendo perder peso.
Porém eu comecei a estudar e fazer cursinho e com meus horários era impossível conciliar, creio que foi um desses motivos que me fez desregular e perder as "estribeiras".
Apesar de não gostar de academia, foi minha única alternativa. Cheguei a verificar os valores de natação, que é um exercício físico que fiz 4 anos na adolescência, e gostava muito, mas os valores abusivos me fizeram voltar a realidade e entender que se for pra perder peso, não vai ser o tipo de exercício que vai influenciar e sim fazer algum exercício e me reeducar. Por que cá entre nós, não adianta nada se matar 2 horas de academia e chegar em casa e comer uma porção de batata frita e hambúrguer. Certo?
Vamos as medidas e fotos? Vamos. Porque estou motivada a daqui um mês, ou seja dia 09/09 trazer minhas medidas novamente e diferentes.
Estou com 86 centímetros de abdome.
74 centímetros de cintura.
107 centímetros de quadril.
62 centímetros de coxa
35 centímetros de panturrilha.
Por hoje é só galerinha, são 17 quilos que eu preciso soar pra eliminar. GO GO!
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